Mijn weblog

Poeh

Claire
28/01/2003 | 00:33 uur
in de categorie De wereld volgens

 


Ik ging vanavond naar de sportschool en daar heb ik een uur lang heel hard gesport (verrassend!). Het was iets wat ze 'Jog Aerobics' noemen en dat klinkt best onschuldig. Ik begon dan ook vol goede moed aan iets wat al na 5 minuten bleek uit te draaien in een soort militaire drillsessie.

De hele setting beviel me in eerste instantie al niet. Vooraan in de bespiegelde ruimte een net iets fanatiek uit haar ogen loerende vrouw met zo'n callcenter ding om dr hoofd. Daar gaat ze straks heel hard in schreeuwen. Tegen ons. En terwijl ik nog wat wil acclimatiseren, wordt er meteen een bandje gestart en gaan we op 150 beats per minutes (of in ieder geval heel snel) 'joggen'.
Niks geen acclimatisteren, warming up of hoe noemen ze langzaam opbouwen tegenwoordig. Niks ervan! Vol erin! Zweten!

De andere meisjes van het aerobicsklasje lijken het allemaal heel normaal te vinden dat de vrouw met de callcentermicrofoon ons heel hard toeschreeuwt welke pasjes we moeten doen. Sterker nog, ze schijnen haar ook te verstaan en te weten wat ze bedoelt met "EN MAMBO! SPRING VOOR..DUBBEL VOOR...EN SKATE 2, 3, 4!" Maar ik heb dit nog nooit gedaan. En na een kwartier ben ik het "UP!!...2,3,4..EN DOWN!!" wel beu. Want dit kan nooit gezond zijn voor iemand die al..es kijken...nou toch zeker zo'n..ehm ..ja..28 jaar niet gesport heeft. Mijn hart bonst in m'n keel en ';mn slapen, het zweet loopt in een straaltje langs m'n rug en in de spiegel (waarom hebben ze eigenlijk overal spiegels, ik zie heus wel aan het meisje voor me dat ik het niet goed doe) hijgt een rood hoofd, mijn eigen rode hoofd, me toe.

De kwelling duurt drie kwartier. Dan volgt er nog een ' korte buikspiersessie'. Die andere meiden kunnen wel met hun hand bij hun voeten als ze hun been gestrekt houden. En ze kunnen allemaal ook 10 sit-ups. Ik maar 4. Ik neem me voor om nooit meer terug te komen.
Maar ik heb een zogenaamde 10-rittenkaart gekocht. Die verkopen ze heel slim, voordat je aan je eerste 'les' begint. Voor zeven-en-fukkin-vijftig euro. En mijn metgezellin (die maar een klein beetje zweterig isen het ook nog ' wel leuk' vond) roept ook nog enthousaist dat 'ze elke de hele dag open zijn'. Dus of ik morgen weer ga? Om 10.00?

Nee dus. Morgen mooi een rustdag. En de dag daarna ga ik goon weer een beetje cardiofitness doen. Beetje lopen, beetje fietsen, beetje roeien. Rustig aan.
Want dat sporten, dat kan nog heel ongezond zijn. Als je het mij vraagt.

Reacties op Poeh

San 28/01/2003 | 11:25 uur
En? Spierpijn vandaag?
 
claver 28/01/2003 | 12:11 uur
Neen. Dit was een conditietraining, daar heb je blijkbaar helemaal geen spieren bij nodig.
 
odette 28/01/2003 | 20:00 uur
Oooo, dus ik kan ook goon op de bank een wereld-conditie opbouwen?;-)
 
Plaats jouw reactie